YOGA FOR EVERY BODYより大切なお知らせ ホームスタジオであるBRIGHTON Studio DAIKANYAMAは、賃貸契約満了。 契約延長することができず、５月末をもってクローズすることとなりました。 １２年前がこのスタジオからスタートしたのがYOGA FOR EVERY BODYのスタート地点です。 小さなスタジオではありましたが、大きな愛に満ち満ちた、 皆さんとの暖かい時間が流れる空間だったなあと振り返っています。 想いを書き綴ると、キリがないのでこの一文にとどめておこうと思います。 本当にありがとうございました。 ビルは、渋谷区の再開発の一環で道路拡張の為、取り壊しとなる 予定ですが時期については報告は受けておりません。 ■スタジオレギュラークラスに関して■ レギュラークラス・講座等は、継続できるように準備を進めています。 新しい形でのスタートも準備中です。 それぞれご期待くださいませ。 お知らせをお待ちいただけますと幸いです。 ■オンラインクラスに関して■ 今まで通り、継続していきますのでご安心ください。...

【4月のクラススケジュール】 4月、新年度の始まり。 1月の新年同様『新しい事が始める時』 新学期、新年度、ご自身の環境が変わったり、周りの変化が影響したり少しバタバタする時。そんなときは『On the Mat』マットの上の練習で、少し落ち着く時間を作るのが良いですね。 . マットの上でのグラウンディングは、日常生活の基盤作りにも繋がります。＆このタイミングで新しい事スタートするのもおススメ！ . 『日々なんとなく過ぎているなぁ』『今、何がしたいのかわからない』という皆様！ . 4/15(WED) 13:00-17:00 『クンダリーニアウェイクニングヨガと目標設定』カラダを動かすプラクティスの時間＋自分と向き合う書くワークを通じて、目標設定していきましょう。 . オンラインチャンネルメンバーの皆様は、ディスカウントプライスでご参加いただけます♪ 参加希望の方はMaikoまでDMください♪ 4月から妊婦さん向けマタニティヨガのクラスもスタジオ＆オンライン開催でスタートです！ . ■4/26(SAT) 13:30-14:30 優しいマタニティヨガ-

【4/15 Create a life you love - 充実した日々を過ごす為のクンダリーニ ヨガと目標設定 】 on Zoom . 2026年が始まってから3か月ほど経ちましたが、『充実した毎日』過ごしていますか？ ■何となく毎日が過ぎている ■本当はやりたい事があるのにやれていない（＝何かを我慢して日々過ごしている） ■新年に『今年こそは！』と意気込んだけど、時間の経過ともにやる気が落ちてしまった、、 という方も多いかと。 このワークショップではまず 『わたしはこうありたい』 というビジョンを描き それを具体化していきながら 『私の目標、これをやる！』 を明確にしていきます。 ビジョンや目標を設定する時に大事な事は何か？ それは【思考】で考えるのではなく、 カラダを動かし事で思考のもう一歩先『わたしの声』を聴いていくこと まずはカラダを動かすプラクティスを行い、わたし自身の声を聴く準備をします 神経活性やチャクラのバランスを整える事が特徴の一つであるクンダリーニ・アウェイクニングヨガの練習を通じて、眠っている潜在意識や可能性を引き出して