検索
Danielle mika Nagal のSpecials class
昨日開催した danielle mika nagal のSpecials class 最高でした:) シンプルで気持ちの良いFlowと 日本語&英語を混ぜたMikaの心地よい、優しいインストラクション。 . Flowの間に散りばめられる 『カラダの声を聞いて』とか...
2月のクラススケジュール!
【2月のクラススケジュール】 2/1は新月 2/4は立春と新年に続きリセット＆リスタートによきタイミング。 1月はバタバタと終わってしまったなあ、という方も、シンプルに『次の節目はどうしていこうか』と、自分と向き合ってみるのもいいですね。 . YOGA FOR EVERY...
40日間のメディテーションがスタート！
【40day meditation】 ↓以下、Maiko 先生からのコメントです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 突然ですが、2/14月曜日から40日間の瞑想をやります。 これ、いきなりですが 私が今やっているGloria's online...
