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日本一のメンズヨガコミュニティを目標に！『Gorilla yoga』 by Kenta power
月1開催、Kentaによる、男性の為のヨガクラス『Gorilla yoga』 日本一のメンズヨガコミュニティを目標に2021年頭に発足！ 【Gorilla Yoga by kenta.power】 誰でもウェルカムなヨガ。 難しいと思う動きもあるかもしれない。...
"現代人の為のクンダリーニヨガ" Kundalini Awakening Yoga by Maiko Kurata
みんなで繋がる、ダイナミック＆スピーディーな動き＆パワフルな呼吸によるエネルギー活性が特徴である”クンダリーニヨガ”と "Dance" をベースのヨガです！ 様々な流派のヨガを学び、精通したGloria Latham（グロリア...
妊娠中のママたちに寄り添う 「マタニティヨガ」 by Ayano
【マタニティヨガ】 . 呼吸への意識と赤ちゃんとのつながりを感じていただく1時間 妊娠期間中のセルフケアタイムをつくり、産後の生活にも対応していけるような心の準備をしていただく時間 . ヨガをした後の身体や心の軽さ、ぜひ体験してみてください。ご参加お待ちしてます。...
しっかり動いてスッキリしたい！ハタフロー by Maiko Kurata
気持ちの良い呼吸と共にシンプル＆ベーシックなポーズを展開していく運動量多めのクラスです。 『しっかり動いてすっきりしたい！』 『筋力＆柔軟性の強化をしたい!』 ウォームアップや、呼吸法、基本的なヨガのポーズを中心に、カラダと丁寧に向かい合っていきます。 『カラダが硬い』...
平日夜の "ゆったりハタヨガ" by Maiko Kurata
ゆったりハタヨガ 日々のカラダとココロの疲れを、ゆったりとした呼吸とシンプルな動きで解消していくクラス。 日常生活の習慣、デスクワークなどからくる肩こり＆腰痛の改善にもおススメです。 ヨガ未経験の方や、日頃運動をしていない方でも安心してご参加頂ける内容です。...
いつでもどこでも多彩なヨガクラス受け放題！月額定額制オンラインチャンネル！どんなクラスがあるの？！
■クイック クンダリーニ アウェイクニングヨガ by Maiko Kurata ”朝の一日の始まり”や”お仕事の合間”などに、しっかり動いてすっきりしたい、短時間でクンダリーニアウェイクニング”を行うのにおすすめのクラス...
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP＆ケガ防止に／少人数・対面クラス
ヨガの基本的な体の使い方を、シンプルな言葉で説明します。 しっかり体で確認しながら、進めていきますので、ヨガ初心者、ふだん体を動かす機会の少ない方も、 無理なく効果を実感できます。 継続的にヨガの練習をしている方の「きほんの確認」にもおすすめです。...
【Zoomクラス】Yin yoga by Maiko Kurata
深い呼吸と、カラダの深層組織に刺激を加えていくYin Yogaのクラス。 『頑張らない、一切の力を抜いて、全てをゆだねる、完全な受け身の状態になる。.自分にとってのちょうど良い場所に身を置き続け、呼吸と自分と繋がる』 そんなクラスです:):)日々の忙しさで無意識に緊張してい...
ヨガはじめよう！ 日曜 朝の「はじめてのヨガ」 by Mari Muraoka
ヨガが初めての方〜中級者を対象とした、ベーシックなハタヨガのクラスです。 呼吸に意識を向け繋がりながら、一つ一つのポーズを丁寧に動いていきます。 基本的なアーサナ（ポーズ）の解説や、肩こり・腰痛の改善や緩和などの効果も、丁寧にお伝えします。...
Gentle Kundalini Yoga -ジェントルクンダリーニヨガ- by Chiaki
カナダ在住のChiakiさん、レギュラーでは、オンラインチャンネルで毎月、テーマ毎にクラスを配信しています。 ※[月額定額制オンラインチャンネル]はヘッドティーチャーMaiko Kurataのクラスを中心に、月間約20本、国内唯一クンダリーニ アウェイクニング...
