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顔ヨガって何？
＜顔ヨガって何？＞ こんにちは、顔ヨガってやったことありますか？ フェイスラインや口元を顔ヨガで動かしスッキリ！ イキイキした本来の笑顔の練習をしてみませんか？ .顔ヨガでは無意識に使っている表情筋を意識して動かして血行を良くし、むくみたるみ血色を改善。...
はじめてのクンダリーニヨガ「動く」「書く」のWワークで自分を知ろう！
はじめてのクンダリーニヨガ 「動く」「書く」のWワークで自分を知ろう！ クンダリーニアウェクニングヨガのトレーニングを積んできた講師と共に、 ヨガ＋ジャーナリングのWワークで自分自身を知る。 ■こんなことを学びます■ ヨガ（50分）とジャーナリング（10分）を行い、あらゆる...
親子で楽しむ！ランチ付き！ママ＆ベビーヨガ
[ ランチ付き！ママ＆ベビーヨガ] by Orina のクラス紹介です！！！ 月に一度開催されているMom ＆ Baby ヨガ！皆様是非ご参加くださいね！ どんなクラスなの？！をOrinaさんが邸内にご説明してくれました！...
