２０２５新年！ １月のスケジュール！
【1月のクラススケジュール】
皆さま、ご挨拶遅くなりましたが
あけましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願い致します。
2025年のスタート!
新年を迎えて数日経ちましたが、日常生活が戻ってきた今が、目標設定をするのに良いタイミングかと。
On the Matの練習でカラダを整え、忙しい思考を静め、自分自身と向き合う時間を作る。
お時間取れる方はぜひ
①健康のゴール
②キャリア、仕事のゴール
③パーソナルのゴール
この3つを立ててみてください。
どこかに偏るのではなく、バランスの取れた一年を♪
YOGA FOR EVERY BODY - それぞれ違う生活環境、カラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています♪クラスはベーシックなHatha yogaから、運動量多めなKundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなど様々。その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。
【Event情報】
①1/3(TUE) 新年恒例ヨガ初め+書初め+お雑煮会2025
②1/19 Take action-能登半島地震支援チャリティーフリーマーケット @ 中口屋
昨年1月に発生した能登半島地震の被害。地震発生後にもチャリティークラスやTENUGUI販売を通じての募金活動に沢山の方にご協力頂きましたが、1年経った今、まだ私たちにやれる事があるなら、“Take Action”今できる事を、やりましょう。
今回はチャリティーフリーマーケットを開催、売上全額を能登半島エリアで現在も支援活動している団体に寄付致します。
③1月は2つのスタジオで "Kundalin Awakening yoga × 音楽" と、新年の目標設定を行うWS開催させて頂きます！
1/13(祝) 10:30-12:30 Nirvana yoga school（池袋）
詳細】お申し込みはコチラから↓
1/24(Fri) 19:00-21:00 BEACH TOWN HIBIYA PARK（日比谷）
↓詳細・ご予約はコチラから！！
Instructor: Maiko Kurata
DJ: Satoshi Miya
【スペシャルクラス】
1/19(Sun) 16:00-17:00
はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
1/28(Tue)11:00-14:00
om and baby yoga by Orina
1/21(Tue) 20:45-21:45
ゴロゴロYin yoga by Maiko
クラス詳細＆お申込み
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【レギュラークラス】
TUE:
19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko
SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko **1/18休講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko **1/18休講
SUN:
1/19(Sun) 9:30-10:30 ヨガのきほん by Mari
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クラス予約はこちらから
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
↓お申し込みはコチラから！
平日クラス- 隔週更新
■Yin yoga (60min) by Maiko
■Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
■Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko
■Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya
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週末(土日）クラス- 毎週更新
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■ONLINE CHANNEL SPECIAL CLASSES
・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
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